是什么让你的成绩只有400/500多分? 资深班主任透露惊人秘密！
2019-01-10 13:09 来源:简单高中生 高考 /历史 /成绩
原标题：是什么让你的成绩只有400/500多分? 资深班主任透露惊人秘密！
高一高二的期末考试和高三的一模快来临了，有不少学生和家长都很焦虑，时间没少耗，平时没少努力，但学生的成绩始终维持在400多、500多分，死活上不去，该怎么办呢？为解决大家的问题，现将一位资深班主任的意见和一位985学霸的技巧汇总整理出来，分享给大家，希望能帮助大家解决问题，提高成绩！
01
限制你成绩提升的6个原因
基础不牢固
一部分学生因为各种原因，导致从高一到高三整个基础体系不牢固，随着教学进度（有些学校赶进度，不能照顾到学生）的不断深入，很多学生赶不上，课也听不太明白，于是随着复习章节的深入，反而觉得自己越拉越远。
在每次考试测验下，成绩不高是必然的结果。
高中学科增加了，自然作业也会增多。许多同学漫无目的地做题，最基本的东西还是学得模棱两可，没有过关，经过大量做题以后，反而巩固了或者默认了某种不正确的认识，但是自己却没有发现。
说得直白一点，高中日常的学习是为高考打基础做准备的，而近几年高考越来越注重在基础之上考查同学们的能力，只有对基础知识了如指掌，深刻理解，做题才是最有效的。
所以在日常做作业的过程当中，要多做基础题，由基础题再到提高题、到高难题等，一步一步提升自己解题的能力。除了教材上的练习题，适当的课外辅导练习也是需要的，最好每个知识点都对应的试题练习，强化课后作业的效力。
很多同学常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，好高鹜远，重“量”轻“质”，陷入题海。到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳”。
有不少高中学生表示很苦恼，“我每回做作业都很认真，可是成绩还是上不去”，这就是因为没有找到适合自己的方法。
老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵，分析重点难点，突出思想方法。而有的同学上课没能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背。也有的晚上加班加点，白天无精打采，或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，收效甚微。
还有相当大比例的学生，哪怕是对课本基本熟悉，但是学习不讲究方法，复习没有规划，不能够及时的吧自己的缺漏补上，一般是复习哪里算到哪里，没有形成自己的复习体系。
基本上跟着老师走，明明认识到这个章节没有掌握，心中还有疑问，但是总想留到以后解决，随着复习的进度加深，积累的问题越来越多，最初的问题早已忘记了。
于是一个阶段后，由于没有规划，导致疑问叠加，对学习失去了信心和动力，导致成绩不能提高。
还有一些学生他确实花费了很多时间去复习自己不懂的部分，但是不讲究方法。学习一旦没有进步，必定是方法出了问题。主要还是缺乏指导，欠缺“临门一脚”。于是学习成绩停滞不前，甚至略有下降。
不善归纳总结
不少高中生存在这样的误区，尤其是高一学生，还处在初中的学习模式当中，对高中的学习没有明确的概念。他们认为课上完、作业完成就万事大吉了，这堂课学习到的知识点下次课老师还是会再讲到，即使不讲，多做做同类题型也就能掌握方法了，因而忽视日常的总结归纳。
真的是这样吗?高中更注重培养学生的学习能力，而非灌输记忆。
以往在初中，可能会围绕一个知识点做详细的延伸拓展，但在高中，更多需要学生自己。
每次做题比较陌生的同学，基本上是把学习当成一种任务，作业当成一种负担。潜意识中不愿意回顾、不愿意总结，久而久之，也就不会了。毕竟高考渐渐临近，这时候要克制自己的抵触情绪，强烈的引导自己要去回顾、要去复习。通常坚持2周后，就能克服这个毛病。
一定要把这些题抄下整理起来，包括错误、不严密的地方都一个字不改的抄下。并在旁边注明丢分原因,是计算时错误?是条件漏了?还是题目理解错了?在错题旁边注明原因和当时是怎么想的。一般来说，能抄下5~10题左右就能改正这个恶习(视错漏程度而言)，从而达到会做并且全对。
做题、考试时照本宣科，不能融会贯通
这是大部分学生的通病了，平时学习复习的时候已经习惯于老师讲题解惑，做题、考试时不善于自行思考，喜欢去“套”。当题型稍微变换一下，就变得无所适从。做作业的时候喜欢参看答案或在课本寻求解答，有去思考却往往不能深入。
虽然有些同学整理一些错题本、典型题等，但是却缺乏融汇贯通的能力。简而言之，是缺乏独立思考的做题思想。
学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到学习者自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。
没懂自认为懂，会导致学习半途而废。
太多数的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，在课堂上听老师讲解知识点以后自认为“懂了”，学习过程即告停止。以至于不在课堂上适当记录笔记，晚上自修时不再复习当天上课的内容……
他们自认为自己上课是听懂了的，没懂自认为懂会导致学习半途而废。有一部分同学，他们会承认自己不会，他们的学习第一次往往以失败告终，但没有补救的措施，没听懂课堂知识，造成以后的课都听不懂。
从不懂到懂的过程是个漫长的过程。
如果我们拿登上十层的台阶作为学懂的话，只要不达到第十层台阶，任何一层台阶停下来都是失败。成功的路上尽是学习“失败者”，他们距离成功有的远，有的近，有的甚至只差一步。但他们停下来了，在没有充分学懂的时候，学习停止了，这时候，遗忘的因素会很快占到上峰。
这样，当时认为学懂的知识，其实根本就没有掌握，考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。基本上所有的同学都在不同程度上存在这样的现象，拒绝继续深入学习，存在浮躁的问题。
心理素质不过关
