中新网12月12日电据台湾《联合报》报道，许多中年男女看似健康，未被诊断代谢相关疾病，但是健康检查的血糖血脂结果却已经出现红字。最新研究发现，中年男女如果饮食偏西化，肥胖风险恐大增三到六成，反观饮食
中新网12月12日电 据台湾《联合报》报道，许多中年男女看似健康，未被诊断代谢相关疾病，但是健康检查的血糖血脂结果却已经出现红字。最新研究发现，中年男女如果饮食偏西化，肥胖风险恐大增三到六成，反观饮食谨慎者，肥胖风险可以减少一成。医师提醒除了注意饮食健康，养成良好的运动习惯也是维持理想体重、远离代谢风险的重要关键。
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