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「把说话练好，是最划算的事」
from蔡康永
不知道你有没有数过，在你的生活中，会有各式各样，大大小小的圈子。
像是能接触领域大咖的行业圈，与你思维碰撞的共读圈，相互讨教的育儿圈……一个优质圈子包含的知识量，抵过千万个小时的独自摸索。
对普通人而言，优质圈子是目前打破阶级固化，且最快最有效的上升通道。你在哪个圈子扎根，就等于有了这个阶层的援手。
想要跃进优质圈子，最常见的方法就是多刷脸：去参加业内聚会，向大咖付费提问，多在粉丝群里冒泡，多推销自己……只有让别人注意到你的存在，才有进一步的可能。
说倒容易，要实践起来并不简单，更多人是——
行业聚会，总感觉插不上话，更不敢主动去“勾搭”别人，整个活动下来就当隐形人；
进了群里，化身万年潜水党，只把群当做资讯看，却从不发言，哪天退群了也没人知道；
说到底，圈子的本质上拼的是社交人脉，沟通是必不可少的。
如果不善沟通，不敢说话交流，谁有那份闲心从你的不善言辞中了解你呢？
曾经，我的一个好友问我：如果一生只能拥有一种能力，你会选择什么？
我毫不犹豫回答：如果只能选一项，那就选沟通力。
因为我发现，我们遇到的很多难题，其实都可以归结于“沟通不到位”，不妨对照一下：
工作几年还是拿着死工资，同事办事响应慢，老板不了解你的能力——是不是因为你只懂埋头苦干，很少主动与领导和同事沟通？
和异性说话总是冷场，关系很难再往前突破一步——是不是因为你过分紧张，不懂接话，聊不够三句就变成尬聊？
当众发言经常出错难堪，甚至内心抗拒在公众场合发表观点——是不是因为你平日沉默寡言，人多的场合候总紧张得手脚都不知道搁哪儿，老感觉所有人都盯着自己看，越紧张越出错，久而久之越来越不自信，造成恶循环？
很多时候，决定你人生高度的，就在于会不会好好沟通，敢不敢说话表达。
大多数人都爱把”不会沟通“赖在内向的头上，但事实是：沟通不是外向者的专利，更不是内向者的噩梦，无论是多阳光的人，其实都会隐藏着沟通问题。
不懂沟通的人，就像随身携带着一个负能量球，不断被负面情绪和坏事情纠缠……导致关系失衡甚至破裂，身边的人逐渐远离，人生停滞不前。
而懂得沟通的人，往往能展示阳光积极的一面，不仅更容易经营出良好的社交关系，也会获得更多机遇，更容易迈向成功，比如迎刃。
迎刃说，自信沟通，是每个人必备的生存技能。
迎刃是谁？
他现在是一名自信沟通教练。白天主要是与学员约见面谈、到不同的企业机构里授课分享，周末也会跑到一些公益组织里帮忙，到了晚上的空闲时间，就会上网回复粉丝的留言，给出一些分析与解决方法，常常工作到深夜。
这样的生活持续了近4年，迎刃已经帮助了超3000名学员解决职场、生活和社交上遇到的沟通问题，这些人的类型十分广泛，有学生、职场新人、企业中层高管、创业者，海归、军人等，基本涵盖各行各业。
在帮助学员们成功逆袭人生下半场后，他总结发现，普通人常会遇到的沟通问题大多就是6个：
心理上：自卑、在意别人看法，患得患失；
现实中：缺乏话题，容易冷场，缺乏幽默感；
而不同程度的沟通问题，都在传递着同一个信息——
沟通能力不足也许没有特别的明显的表现，但它带来的影响却是渗在日常生活里，贯穿了我们的一生，不容小觑。
这不仅影响生活和职场，更带来一系列心理压力，产生焦虑，自我怀疑，甚至想要逃避人群……让人活得特别累。
如果你不想再被沟通问题阻碍前进，迎刃的经历，或许能帮到你。
- 迎刃 -
国内首位自信沟通教练
