有个朋友，他可以清楚地记得很多生活当中的琐事，比如他能清楚地记得刚刚填过的表格的所有细节，他能迅速地回想起他在某一时刻很多碎片化的记忆，包括感受。而这种超大的记忆信息量，是一般人都达不到的。记忆力是智商的因素之一，在我们的学习当中，记忆力非常重要，有些孩子能够在短时间之内将落下很多的功课给补起来，并且考试还能取得高分。这时候你肯定会在想，怎么会有这样天分的孩子，按照记忆曲线来看，就是得不断复习，不断记忆，这样记忆力才会增强，可怎会有如此天赋异禀的孩子？
记忆是大脑的基本功能之一，我们每个人与生俱来都具备记忆的天赋。当然，记忆力和身体一样，需要不断地练习才能保持健康和灵敏的状态。只要通过科学、持续的练习，每个人都能提升自己的记忆能力。考高分的秘诀是什么？就是孩子不断学习，及时消化新理念、吃透知识点，在第一时间记忆、掌握并牢牢记住。
家长们肯定回想，假如我们的孩子拥有超强的记忆能力，那么孩子的学习肯定丝毫不用操心，科科满分了！
记忆最大的敌人就是“遗忘”，有一个著名的规律，叫艾宾浩斯遗忘曲线。
这条曲线告诉我们，遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的。而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了。这就是遗忘的发展规律，即"先快后慢"。观察这条遗忘曲线，会发现，记的东西在一天后，如果不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。我们在记忆的时候，一定要抓住记忆的几个时间节点，这也是为什么我们总是强调要提前预习，并且当天要复习的重要性了。
因此，对刚记过的知识，应及时回忆巩固 。随着记忆巩固程度的提高， 重复的次数可以逐渐减少，间隔的时间也可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，最忌在记忆过后很久才去复习。这样，记过的东西很快就会遗忘殆尽，再想起来就等于重新记忆。
家长看到这个规律，一定要教给孩子，并且监督孩子学会运用记忆规律，相信看似枯燥的记忆会变得有趣很多，而且事半功倍。
几个小技巧帮助记忆
理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
比如让孩子背诵古文《陋室铭》，先把文章的内容逐字逐句讲给孩子听，使孩子对文章有个大致了解，再背诵起来就显得轻松多了。古诗的背诵也一样，先让孩子了解古诗的背景，再来理解每一句诗所讲的内容，孩子脑海中自然而然就浮现出了一幅画，这时，背下古诗就容易多了。
温故记忆
一天记50次，不如10天每天记5次。“温故而知新”说的就是这个道理，多次重复性记忆，有利于强化记忆能力。实践证明，反复感知事物，会在孩子的大脑皮层留下深刻的印象。
感官记忆
利用语言功能和视听觉功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。再根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，都可以增强记忆力。
比如学英语，让孩子把眼、耳、口、手都调动起来，用眼睛看，用嘴巴读，用耳朵听，用手去写，实现视、听、读、写一体化学习。
最佳时间
一般，大脑一天有四个记忆高峰期：
第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。
第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。
第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。
第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。
身心愉悦
当孩子身体健康、精神饱满时，孩子的记忆力相当强；当孩子疲倦时，来自身心的抗拒会导致记忆力明显下降。
在生活饮食方面，应注重科学的健脑保健知识，给孩子补充好营养，从而增强记忆力。劳逸结合，不让孩子打疲劳战，防止用脑过度，否则吃得再好也无济于事。返回搜狐，查看更多
